Tips Cantik Dan Sehat: Search results for cara-memutihkan-gigi-secara-alami-dan

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dan Sehat

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Sehat - Memiliki gigi yang putih dan indah ialah dambaan setiap orang. Dengan gigi yang putih akan menambah kepercayaan diri seseorang. Senyum pun terlihat menawan ketika gigi putih dan bersih. Namun, pada kenyataanya, sampai ketika ini masih aneka macam orang yang tidak memperhatikan kesehatan giginya. Pola hidup dan kebiasaan jelek kerap merusak keindahan gigi, menyerupai rokok, tidak teratur menggosok gigi, dll. Nah, bagi anda yang kepingin mempunyai gigi yang putih menawan, berikut ialah 5 cara memutihkan gigi secara alami dan sehat.

Tips dan Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara memutihkan gigi

Apel dan Ketimun - Kedua masakan ini mengandung zat yang sanggup membantu meningkatkan kadar air liur sehingga sanggup mengenyahkan kotoran-kotoran penyebab gigi kuning. Kandungan malid acid yang terdapat dalam apel juga kerap digunakan untuk produk perawatan gigi, begitu pula dengan ketimun, wortel, seledri, brokoli dan stroberi yang mempunyai kandungan sejenis.

Lemon & Baking Soda - Kedua materi tersebut mengandung zat pembersih dan pemutih gigi. Cukup campurkan kedua materi kemudian gunakan bersamaan dengan ketika menggosok gigi. Ulangi kebiasaan ii setidaknya 1x dalam seminggu.

Dental Fross - Penggunaan dental fross juga sangat ampuh untuk memutihkan sekaligus membunuh kuman dalam gigi dan mulut. Memakai dental fross juga merupakan salah satu cara memutihkan gigi secara efektif.

Sedotan - Bagi anda yang sering mengkonsumsi aneka minuman seperti: kopi, teh, atau soda, disarankan biar memakai sedotan untuk meminumnya. Ketiga jenis minuman tersebut memang mengandung zat yang sanggup merubah warna gigi secara perlahan. Penggunaan sedotan bertujuan untuk melewati minuman melalui akses biar minuman tidak banyak berkontak dengan gigi secara langsung.

Kulit Pisang - Dengan kandungan potasium dan magnesium menciptakan kulit pisang juga menjadi salah satu cara memutihkan gigi secara alami. Caranya cukup gosok perlahan kulit pisang ke kepingan gigi selama beberapa menit kemudian tutup dengan berkumur sampai bersih. Lakukan hal ini setidaknya 2x seminggu.

Nah, demikianlah beberapa cara memutihkan gigi secara alami dan sehat. Semoga bermanfaat :-)

artikel Obat Sakit Gigi Alami Tradisional dan Ampuh

Makanan Untuk Menguatkan Gigi Secara Alami & Sehat

Makanan Untuk Menguatkan Gigi Secara Alami & Sehat - Seperti halnya gigi putih, mempunyai gigi yang besar lengan berkuasa juga merupakan dambaan setiap orang. Siapa yang tak ingin mempunyai gigi yang sehat dan besar lengan berkuasa sampai usia tua? Untuk mempunyai gigi yang sehat memang memerlukan perawatan. Selain rajin menggosok gigi, jenis makanan tertentu juga ada yang sanggup merawat / menguatkan atau juga bahkan merusak. Berikut ini yaitu beberapa jenis makanan sehat untuk menguatkan gigi.

5 Jenis Makanan Untuk Menguatkan Gigi

Makanan Untuk Menguatkan Gigi

Susu - Untuk ukuran kandungan gizi, susu merupakan salah satu rajanya nutrisi. Dalam segelas susu mengandung nutrisi penting bagi badan ibarat protein, kalsium, fosfat, Vitamin D, dll. Kandungan nutrisi tersebut bukan saja baik untuk tulang tapi juga untuk menguatkan gigi.

Apel - Buah apel mengandung nutrisi alami yang baik untuk kesehatan gigi. Selain berguna untuk memutihkan gigi, apel juga meningkatkan produksi air liur untuk membunuh basil dalam mulut.

Cokelat Hitam - Banyak yang tak menyadari bahwa kandungan tannin yang terdapat dalam kakao bermanfaat untuk menguatkan gigi kepingan enamel, mengurangi plak, serta melancarkan peredaran darah di area gusi.

Teh Hijau - Dalam teh hijau mengandung katekin atau zat alami yang baik untuk mengobati radang, termasuk radang verbal dan benjol verbal yang disebabkan oleh kuman. Menurut hasil studi dibidang kesehatan, didapati bahwa konsumsi teh hijau secara teratur sanggup mengurangi banyak sekali duduk kasus yang berafiliasi dengan gigi.

Kacang dan Biji-bijian juga merupakan 2 jenis makanan yang kaya akan protein nabati serta kalsium yang baik untuk menguatkan gigi. Selain kalsium, kacang dan biji-bijian juga kaya akan fosfor, seng, juga magnesium. Semuanya juga baik untuk tulang dan gigi.

Demikianlah gosip mengenai Makanan Untuk Menguatkan Gigi Secara Alami & Sehat. Semoga bermanfaat :-)

artikel Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Sehat