Alasan Menggunakan Minyak Goreng Bekas Berisiko
Minyak goreng sering kali digunakan kembali untuk menghemat pengeluaran. Terutama jika minyak bekas tersebut masih terlihat bening dan tidak berbau. Namun, baik warna bening atau gelap, minyak goreng yang dipanaskan berulang kali bisa berbahaya bagi kesehatan. Ahli gizi dari India, Suman Agarwal dan Juhi Agarwak menjelaskan alasan mengapa memanaskan dan menggunakan kembali minyak yang sama dapat berdampak buruk bagi kesehatan. "Asam lemak terurai dan melepaskan radikal bebas," ujarnya. Radikal bebas merupakan zat kimia yang sangat reaktif dan dapat membahayakan tubuh. Pemanasan berulang kali membuat minyak terpapar suhu tinggi, oksigen, kelembapan, dan sisa partikel makanan, yang semuanya mempercepat reaksi kimia. Trigliserida terurai menjadi asam lemak bebas, antioksidan terkuras, dan asam lemak tak jenuh menjadi tidak stabil. Minyak menjadi gelap, mengental, dan titik asapnya menurun, sehingga lebih mudah panas pada suhu sedang. Seiring waktu, senyawa polimer yang lengke...