Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan

Tips Cantik Dan Sehat on

Wednesday, March 27, 2019

Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan - Air putih dipercaya sebagai penyembuh alami bagi manusia. Dalam terapi kuno dan pengobatan alternatif juga menganjurkan kita meminum air 4 gelas di pagi hari ketika kita berdiri tidur untuk mendetoksifikasi banyak sekali penyakit dalam tubuh. Para hebat kesehatan juga menganjurkan semoga kita mencukupi kebutuhan 8 gelas air sehari untuk menjaga kebugaran dan fungsi organ tubuh.

Bahaya Minum Air Putih Terlalu Banyak

Minum air putih memang baik untuk kesehatan. Namun, meminum terlalu banyak air putih ternyata tidak baik untuk ginjal. Hal tersebut disampaikan oleh Dr. Pradeep Rao dari Global Hospital, Mumbai. Menurutnya, resiko menjadi lebih jelek bagi orang yang bertipikal gampang berkeringat sebab kandungan keringat yang lebih banyak didominasi akan garam akan terganti dengan struktur gres yang lebih lebih banyak didominasi dengan air sehingga keseimbangan elektrolit badan akan terganggu.

Menurutnya ancaman minum air putih mungkin tidak akan terlalu berdampak bagi orang yang ginjalnya masih sehat, menyerupai halnya belum dewasa dan remaja. Namun, bagi lansia, konsumsi air putih sebaiknya dibatasi dan dikonsumsi sewajarnya saja.

Menurut Rao, minum air putih 2 liter sehari bagi para lansia dianggap sudah mencukupi kebutuhan badan akan air dan menghindarkan badan dari dehidrasi.

Demikianlah gosip mengenai Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan. Semoga bermanfaat :-)

artikel Mengenali Ragam Penyebab Penyakit Ginjal Yang Paling Utama

Labels: Kesehatan

Thanks for reading Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan. Please share...!