Cegah Stroke Dengan Konsumsi 2 Apel Setiap Hari
Cegah Stroke Dengan Konsumsi 2 Apel Setiap Hari - Dalam dunia kesehatan ada peribahasa yang berbunyi: "Makan apel setiap hari jauhi diri dari dokter"....
Home » Semua posting
Cegah Stroke Dengan Konsumsi 2 Apel Setiap Hari - Dalam dunia kesehatan ada peribahasa yang berbunyi: "Makan apel setiap hari jauhi diri dari dokter". Hal tersebut memang cukup beralasan dengan melihat kandungan dan nutrisi pada apel yang sangat baik untuk kesehatan. Dari sekian banyaknya nutrisi yang terkandung dalam apel, ternyata mengkonsumsi apel juga sanggup menurunkan resiko populer stroke.
Konsumsi Apel Setiap Hari Sebagai Upaya Cegah Stroke Secara Alami
 |
| Cegah Stroke Dengan Konsumsi Apel Setiap Hari |
2 kandungan alami yang berguna mencegah stroke yaitu mikronutrien dan makronutrien. Kedua kandungan alami selain serat tersebut bekerja mencegah stroke serta menurunkan resiko stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal itu juga disebutkan oleh Dr. Yan Qu dari RS Qingdao, China yang pernah melaksanakan penelitian dan penulis wacana penyakit stroke.
Penyakit stroke dikenal sebagai salah satu penyakit yang ditakuti. Orang yang terkena stroke akan mengalami kelumpuhan pada bab tubuh, bahkan tak jarang sanggup mengakibatkan kematian. Oleh alasannya yaitu itu, marilah kita berupaya cegah stroke dengan mengkonsumsi apel setiap hari. Cukup 2 butir apel ditambah sayuran hijau untuk menghindarkan penyakit darah tinggi dan stroke secara bersamaan.
Demikianlah warta mengenai Cegah Stroke Dengan Konsumsi 2 Apel Setiap Hari. Semoga bermanfaat :-)
artikel Efek Insomnia Yang Memicu Penyakit Stroke Tips Cantik dan Sehat 8:08:00 AM Admin Bandung Indonesia
Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan - Air putih dipercaya sebagai penyembuh alami bagi manusia. Dalam terapi kuno dan pengobatan alternatif juga menganjurkan kita meminum air 4 gelas di pagi hari ketika kita berdiri tidur untuk mendetoksifikasi banyak sekali penyakit dalam tubuh. Para hebat kesehatan juga menganjurkan semoga kita mencukupi kebutuhan 8 gelas air sehari untuk menjaga kebugaran dan fungsi organ tubuh.
Bahaya Minum Air Putih Terlalu Banyak
Minum air putih memang baik untuk kesehatan. Namun, meminum terlalu banyak air putih ternyata tidak baik untuk ginjal. Hal tersebut disampaikan oleh Dr. Pradeep Rao dari Global Hospital, Mumbai. Menurutnya, resiko menjadi lebih jelek bagi orang yang bertipikal gampang berkeringat sebab kandungan keringat yang lebih banyak didominasi akan garam akan terganti dengan struktur gres yang lebih lebih banyak didominasi dengan air sehingga keseimbangan elektrolit badan akan terganggu.
Menurutnya ancaman minum air putih mungkin tidak akan terlalu berdampak bagi orang yang ginjalnya masih sehat, menyerupai halnya belum dewasa dan remaja. Namun, bagi lansia, konsumsi air putih sebaiknya dibatasi dan dikonsumsi sewajarnya saja.
Menurut Rao, minum air putih 2 liter sehari bagi para lansia dianggap sudah mencukupi kebutuhan badan akan air dan menghindarkan badan dari dehidrasi.
Demikianlah gosip mengenai Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan. Semoga bermanfaat :-)
artikel Mengenali Ragam Penyebab Penyakit Ginjal Yang Paling Utama
Tips Cantik dan Sehat
7:48:00 AM
Admin
Bandung IndonesiaMenurutnya ancaman minum air putih mungkin tidak akan terlalu berdampak bagi orang yang ginjalnya masih sehat, menyerupai halnya belum dewasa dan remaja. Namun, bagi lansia, konsumsi air putih sebaiknya dibatasi dan dikonsumsi sewajarnya saja.
Menurut Rao, minum air putih 2 liter sehari bagi para lansia dianggap sudah mencukupi kebutuhan badan akan air dan menghindarkan badan dari dehidrasi.
Demikianlah gosip mengenai Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan. Semoga bermanfaat :-)
artikel Mengenali Ragam Penyebab Penyakit Ginjal Yang Paling Utama
Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan
Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan - Air putih dipercaya sebagai penyembuh alami bagi manusia. Dalam terapi kuno dan pengobatan alternatif juga...
Manfaat Pisang Untuk Menurunkan & Menaikkan Berat Badan - Pisang yaitu salah satu jenis buah-buahan yang paling sering ditemui. Selain gampang dipanen, pisang juga kerap menjadi salah satu buah-buahan favorit. Buah pisang sering dikonsumsi sebagai salah satu masakan bagi orang yang menjalani diet. Dengan adanya kebiasaan tersebut, tak jarang justru menyebabkan mitos yang salah terkait dengan konsumsi pisang dalam diet. Apa sajakah itu?
artikel Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui Tips Cantik dan Sehat 7:28:00 AM Admin Bandung Indonesia
Manfaat Pisang Untuk Diet Menurunkan & Menaikkan Berat Badan
 |
| Manfaat Pisang Untuk Diet |
Mengkonsumsi pisang untuk diet memang bisa membantu pelaku diet dalam menurunkan berat badannya. Dalam 2 buah pisang terdapat 216 kalori atau setara 35 gram karbohidrat. Umumnya, 1 buah pisang sudah mencukupi kebutuhan akan karbohidrat, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet ketat. Selain tinggi akan karbohidrat, pisang juga kaya akan serat dan vitamin, terutama pectin yang bisa memberi rasa kenyang.
Manfaat pisang ternyata tak hanya baik bagi orang yang menjalani diet, tetapi juga bagi yang mereka yang ingin menaikkan berat berat badan. Kebutuhan akan kalori bagi orang yang ingin menambah berat tubuh bisa didapatkan melalui tingginya kalori pada pisang. Tak heran, bagi para bodybuilder atau yang menjalani olahraga fitness, pisang kerap dicampur dengan susu maupun komplemen dengan tujuan untuk menambah nilai kalori pada suplemen.
Nah, oleh alasannya itu, manfaat pisang bukan cuma membantu diet menurunkan berat tubuh saja, tetapi juga menaikkan berat badan. So, tunggu apa lagi? Anda bisa mulai memasukkan sajian pisang ke dalam salah satu sajian diet anda sekarang.
Demikianlah isu mengenai Manfaat Pisang Untuk Menurunkan & Menaikkan Berat Badan. Semoga bermanfaat :-)
artikel Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui Tips Cantik dan Sehat 7:28:00 AM Admin Bandung Indonesia
Manfaat Pisang Untuk Menurunkan & Menaikkan Berat Badan
Manfaat Pisang Untuk Menurunkan & Menaikkan Berat Badan - Pisang yaitu salah satu jenis buah-buahan yang paling sering ditemui. Selain gampang dipanen,...
Bahaya Minuman Keras: Efeknya Bagi Tubuh dan Kesehatan - Tak sanggup dipungkiri, alkohol atau minuman keras sudah menjadi kegemaran tersendiri bagi sebagian orang. Seperti halnya rokok, minuman keras mempunyai dampak yang merusak bagi badan dan jiwa. Bahkan dampak minuman keras dianggap lebih cepat dibandingkan rokok.
Meskipun demikian, tak banyak orang yang menyadari ancaman minuman keras bagi kesehatan. Gaya hidup yang sudah dijalani sekian usang kerap menciptakan mereka terlena sampai mereka menyadarinya ketika kerusakan parah pada tubuhnya sudah terjadi.
Nah, apa sajakah ancaman minuman keras bagi kesehatan? Dibawah ini, setidaknya ada 4 dampak negatif yang disebabkan oleh minuman keras bagi tubuh.
Bahaya Minuman Keras Bagi Kesehatan & Efeknya Bagi Tubuh
 |
| Bahaya Minuman Keras & Efeknya Bagi Kesehatan |
Pertama, dampak yang ditimbulkan secara pribadi dari minuman keras ialah menimbulkan kekacauan pada sistem syaraf, pencernaan, dan organ lainnya dalam tubuh. Sehingga tak heran, orang yang mabuk berat akan merasa mual,muntah, tak sadarkan diri, sampai sakit kepala yang cukup parah.
Kedua, Bahaya minuman keras juga menjadikan kerusakan liver yang parah. Umumnya, para pecandu alkohol akan mengalami kerusakan liver / hati, lantaran organ yang satu ini memang bekerja keras ketika menyaring cairan alkohol yang masuk ke dalam tubuh.
Ketiga, menyerupai halnya rokok, ancaman minuman keras juga sanggup merusak syaraf otak, dan menimbulkan ketergantungan secara jangka panjang. Efek psikologis tersebut memang tak gampang tidak boleh apabila sudah terlanjur masuk ke dalam kebiasaan yang satu ini.
Keempat, ancaman minuman keras bukan saja memberi dampak negatif bagi tubuh, tetapi juga besar lengan berkuasa pada kesehatan mental. Hal itu terjadi dari rusaknya jaringan otak secara perlahan, melemahkan cara berpikir, respons, sampai menimbulkan depresi yang lebih parah dari yang anda bayangkan sebelumnya dengan menganggap alkohol sebagai penghilang depresi.
Nah, itulah gosip mengenai Bahaya Minuman Keras: Efeknya Bagi Tubuh dan Kesehatan. Semoga bermanfaat :-)
Bahaya Minuman Keras: Efeknya Bagi Badan Dan Kesehatan
Bahaya Minuman Keras: Efeknya Bagi Tubuh dan Kesehatan - Tak sanggup dipungkiri, alkohol atau minuman keras sudah menjadi kegemaran tersendiri bagi sebagian...
Menurunkan Hipertensi Dengan Khasiat Stroberi - Dibalik warnanya yang segar dan menarik, siapa sangka ternyata buah stroberi mengandung vitamin yang penting bagi tubuh. Selain berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, khasiat stroberi juga ternyata sanggup membantu menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Melirik kandungan vitamin yang terkandung dalam buah stroberi, ada vitamin C, selenium, mangan, fosfor, karbohidrat, dan banyak lagi. Khasiat stroberi sebagai penurun darah tinggi diketahui melalui penelitian terhadap enam puluh sampel perempuan di atas 50 tahun yang mempunyai riwayat penyakit hipertensi.
Melirik kandungan vitamin yang terkandung dalam buah stroberi, ada vitamin C, selenium, mangan, fosfor, karbohidrat, dan banyak lagi. Khasiat stroberi sebagai penurun darah tinggi diketahui melalui penelitian terhadap enam puluh sampel perempuan di atas 50 tahun yang mempunyai riwayat penyakit hipertensi.
Khasiat Stroberi untuk Menurunkan Hipertensi
 |
| Menurunkan Hipertensi dengan Khasiat Stroberi |
Gejala hipertensi merupakan hal yang cukup banyak dialami oleh mereka yang telah menginjak usia kepala 5, terlebih oleh mereka yang mempunyai kelebihan berat badan. Meskipun pada kenyataannya, penderita hipertensi yang berusia dibawah 50 tahun juga cukup banyak ditemui. Faktor hormon dan gaya hidup juga turut mensugesti munculnya penyakit ini.
Pengujian dilakukan dengan menganjurkan para perempuan ini mengkonsumsi stroberi selama 2 bulan yang dibarengi dengan terapi placebo. Setelah 2 bulan menjalani terapi, didapati tekanan darah mereka menjadi normal.
Menurut kesimpulan peneliti, kandungan antioksidan dalam buah stroberi juga turut mensugesti tekanan darah yang terjadi pada pembuluh arteri dengan melebarkan arteri. Kandungan antioksidan ini juga terdapat pada semangka dan manggis.
Nah, dengan demikian sanggup disimpulkan bahwa khasiat buah stroberi selain kaya akan vitamin C juga berguna sebagai penurun tekanan darah / hipertensi.
Demikianlah isu mengenai Menurunkan Hipertensi Dengan Khasiat Stroberi. Semoga bermanfaat :-)
Diet Vegetarian Untuk Penderita Hipertensi
Tips Cantik dan Sehat
6:48:00 AM
Admin
Bandung IndonesiaPengujian dilakukan dengan menganjurkan para perempuan ini mengkonsumsi stroberi selama 2 bulan yang dibarengi dengan terapi placebo. Setelah 2 bulan menjalani terapi, didapati tekanan darah mereka menjadi normal.
Menurut kesimpulan peneliti, kandungan antioksidan dalam buah stroberi juga turut mensugesti tekanan darah yang terjadi pada pembuluh arteri dengan melebarkan arteri. Kandungan antioksidan ini juga terdapat pada semangka dan manggis.
Nah, dengan demikian sanggup disimpulkan bahwa khasiat buah stroberi selain kaya akan vitamin C juga berguna sebagai penurun tekanan darah / hipertensi.
Demikianlah isu mengenai Menurunkan Hipertensi Dengan Khasiat Stroberi. Semoga bermanfaat :-)
Diet Vegetarian Untuk Penderita Hipertensi
Menurunkan Hipertensi Dengan Khasiat Stroberi
Menurunkan Hipertensi Dengan Khasiat Stroberi - Dibalik warnanya yang segar dan menarik, siapa sangka ternyata buah stroberi mengandung vitamin yang...
